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22/03/21

落ち着いてきました

:mrgreen:

本日でいわゆる「まんぼう」も終了です.

診療していても,新型コロナウイルス感染症は落ち着いてきたという印象です.

しかし,新型コロナウイルス患者は減ったとはいえ発生しております.

くれぐれも感染対策を(マスク,換気,密集をさけるなど)続けましょう.

家族で外食,密集していない(たとえば香貫山や狩野川の堤防や防潮堤など)ところをマスク無しで散歩する,等はもともと問題ありません.

しかし,コロナを理由に「運動できません,太ってしまいました(笑)」という方も多いですよね:mrgreen:

花粉症もひどいので外出もあまりしたくないところですが,外を歩くようにしましょう.

有酸素運動(少し早歩き程度が良いですが,ご高齢の方や足腰の弱っている方はゆっくりで良いです)をするようにしましょう!

11:04 [ご挨拶]

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